“心率变异分析仪”也可称之为“精神压力分析仪”是燕郊辅仁医院精神科医生和心理咨询师的得力助手。很多患者来院检查，需要做心率变异分析。今天就跟大家介绍下燕郊辅仁医院这款心率变异分析仪的作用原理和重要作用。

01：心跳 和 心率变异性

想了解心率变异分析仪，首先要从了解我们的心跳开始。

心跳，我们每个人都熟悉的生命节奏。但是，你知道吗？心跳并不总是像节拍器那样规律。有时它快，有时它慢，有时它跳得高，有时它跳得低。心脏跳动周期之间存在的微小变异现象，被称为“心率变异性”。

02：心率变异性 和 自主神经系统

自主神经系统（ANS）是指调节内脏功能的神经装置，也可称为植物性神经系统或内脏神经系统。所谓“自主”，是因为人无法靠意识控制该部分神经的活动。自主神经系统掌握着性命攸关的生理功能，如心脏搏动，呼吸，血压，消化和新陈代谢等。

心率变异（HRV）能够反映自主神经系统（ANS）的活性和平衡性，主要是因为心脏活动受自主神经系统直接控制，而这种控制又与心跳之间的微小变化（即心率变异）紧密相关，所以我们通过“心率变异分析仪”就可间接的观测到自主神经系统的状态。因此通过心率变异检测分析可以评估分析受测者的精神和身体压力程度。

03：自主神经系统 & 我们的健康

自主神经系统有两个主要分支：交感神经系统和副交感神经系统。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则其负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动。交感神经系统有“应激”的作用，副交感神经系统有休养生息的作用。当其中一个神经系统处在兴奋状态中，会同时影响身体的多个器官和系统。

如果交感神经过度兴奋可能会让我们焦虑、恐惧、分心、愤怒、易觉醒、出汗、发抖、心跳加速、血压升高、头痛等症状；如果副交感神经兴奋可能会让我们情绪低落、无助、兴趣缺失、不爱活动、容易疲劳、失眠等症状。

04：心率变异分析 & 特别注意事项

需要特别注意的是：自主神经系统的改变并不总是直接导致精神疾病，但它们可以是精神疾病症状的一部分，或者是由精神疾病引起的生理反应。因此，心率变异分析的结果，是精神科医生或心理咨询师诊断、治疗、咨询时的重要参考之一，是燕郊辅仁医院精神科医生和心理咨询师的得力助手。

日常生活中，我们会接受不同程度的精神压力，包括工作压力、生活压力、心理压力。可以在燕郊辅仁医院专业的精神科医生或心理咨询师的指导下，定期使用心率变异分析仪进行压力评估，可以及时发现潜在的健康风险，并采取预防措施。

05：心率变异性分析仪的特色

（1）符合标准:符合欧洲心血管学会(ESC)、北美起搏和电生理学会(NASPE)共同组建的专题委员会制定 HRV 标准。

（2）操作快捷:操作过程只需5分钟，即时获得检测报告。

（3）全程无创:无创非侵入性检测，人性化设计，无创无辐射。

（4）科学准确:自动生成HRV全面分析报告，评估整体心理健康状况。

06：心率变异分析 & 适应症

（1）睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、恐慌、心理障碍、精神障碍、躯体性障碍、神经官能症等各种相关症状的检测和分析。

（2）药物和治疗的疗效评估。

（3）身体性、精神性因素而致的慢性疲劳综合症的诊疗。

（4）各种辅助检查无异常的躯体性症状及疾病的特殊诊断。

（5）学习紧张、注意力不集中、考生面临考试的考生压力分析。

（6）预防疾病、神经精神性疾病、突发性猝死的疾病的预防健康体检

燕郊辅仁医院提醒您

燕郊辅仁医院提醒您

————     早检测   早诊断   早预防   早治疗     ————

心理咨询门诊咨询范围：

双向情感障碍、述情障碍、人格障碍、网络成瘾、抑郁症、焦虑症、性取向；

青少年厌学、自残、校园霸凌、心理危机干预、应激反应；

儿童多动症、儿童抽动症、儿童情绪障碍等。

精神科医治范围：

精神分裂症、双相情感障碍、癫痫所致精神障碍、分裂情感性精神病，偏执性精神疾病，精神发育迟滞；老年性精神障碍、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、酒精依赖、躯体性障碍、睡眠易觉醒及神经发育障碍；抑郁症、焦虑症、强迫症、应激障碍等。